GOOD FOODS MARKET

5月6日(土) 本日のお惣菜盛り合わせ

タンドリーチキン
（身体を温め代謝を上げる）
orトマトの見込みハンバーグ（気血を補う・紫外線予防）

ゆでたまご・石垣の塩
（乾燥肌の改善）
紫キャベツとたまねぎ麹のグリル
（疲れ目を改善）
小松菜のナムル
（めまいやほてりを改善）
パプリカのマリネ
（気の巡りを良くする）
さんぴらごぼう
（アンチエイジング・ドライアイの改善）
切り干し大根のカレー炒め
（身体を温め消化を促す）
きのこのグリル
（免疫力をあげる)
ピーツのポテトサラダ
（胃を元気にする・貧血予防）

¥1,200
白米おにぎり(うめ・ひじき)¥190
酵素玄米おにぎり(黒...

5月5日(金) 本日の盛り合わせ

バジルチキン（免疫カアップ・自律神経を整える）
orタンドリーチキン（身体を温め代謝を上げる)

ゆでたまご・石垣の塩
（乾燥肌の改善）
紫キャベツとたまねぎ麹のグリル
（疲れ目を改善）
小松菜のナムル
（めまいやほてりを改善）
茄子のグリル
（気の流れを良くし、むくみを改善）
パプリカのマリネ
（気の巡りを良くする）
きんぴらごぼう
（アンチエイジング・ドライアイの改善）

¥1,200

5月3日(水) 本日のお弁当

タンドリーチキン
（身体を温め代謝を上げる）
金針菜のきんぴら
（貧血予防）
ゆでたまご・石垣の塩
（乾燥肌の改善）
紫キャベツとたまねぎ麹のグリル
（疲れ目を改善）
小松菜のナムル
（めまいやほてりを改善）
ひじき煮
（貧血予防・老化防止）
パプリカのマリネ
（気の巡りを良くする）
切り干し大根の紫蘇ソース和え
（消化を良くする・花粉症などのアレルギー症状を改善)
無農薬米 つちのおと

※白米　　1,500円
※酵素玄米　　2,100円
※ハーフ&ハーフ　　1,800円

5月2日(火) 本日のお弁当

バジルチキン
（自律神経を整える）
金針菜のきんぴら
（貧血予防）
ゆでたまご・石垣の塩
（乾燥肌の改善）
紫キャベツとたまねぎ麹のグリル
(疲れ目を改善)
ビーツのポテトサラダ
（貧血予防）
きのこのグリル
（疲労回復）
ズッキーニのグリル
（胃腸の調子を整える）
パプリカのマリネ
（気の巡りを良くする）
切り干し大根の紫蘇ソース和え
（消化を良くする・花粉症などのアレルギー症状を改善）
無農薬米 つちのおと

※白米　¥1,500

4月29日(土) 本日のお弁当
メイン2種類からお選び下さい♪

塩レモンチキン（自律神経を整える）
or五香粉のチキン（身体を温める）

金針菜のきんぴら
（貧血予防）
ゆでたまご・カマルグの塩
（乾燥肌の改善）
紫キャベツとたまねぎ麹のグリル
（疲れ目を改善）
さつまいもの塩バター炒め
（胃腸を元気にする）
きのこのグリル
（疲労回復）
小松菜のお浸し
（イライラやめまいを改善）
パプリカのマリネ
（気の巡りを良くする）
切り干し大根の紫蘇ソース和え
（消化を良くする・花粉症などのアレルギー症状を改善）
無農薬米 つちのおと

※白米　　1,500円
※酵素玄米　　2,100円
...

4月27日(木) 本日のお弁当
メインを2種類からお選び下さい☆

五香粉のチキン（身体を温め代謝をあげる）
orバジルチキン（自律神経を整える）

レンコンのきんぴら
（喉の調子を整える）
新玉葱のステーキ
（気の巡りを良くする）
ゆでたまご・カマルグの塩
（乾燥肌の改善）
茄子のグリル
（気の巡りを良くする）
きのこのグリル
（免疫カアップ）
キャベツとオレガノのグリル
（胃腸の調子を整える）
カリフラワーのグリル
（胃腸の調子を整える・乾燥対策）
ピーツのポテトサラダ
　(貧血予防・胃の調子を整える)
無農薬米 つちのおと

※白米　　1,500円
※酵素玄米　　2,100円
※...

4月26日(水) 本日のお弁当

トマトの煮込みハンバーグ
（気血を補う）
金針菜のきんぴら
（貧血予防）
ほうれん草胡麻和え
（貧血予防、乾燥予防）
ゆでたまご・カマルグの塩
（乾燥肌の改善）
茄子 蓮根 さつまいものお浸し
（気の巡りを良くする・乾燥予防・胃腸の調子を整える）
きのこのグリル
（免疫力アップ）
カリフラワーのグリル
（胃腸の調子を整える・乾燥対策）
ピーツのポテトサラダ
（貧血予防・胃の調子を整える)
無慶薬米 つちのおと

※白米　　1,500円
※酵素玄米　　2,100円
※ハーフ&ハーフ　　1,800円

4月25日(火) 本日のお弁当
メインを4種類からお選び下さい♪

ヤンニョムチキン（疲労回復）
塩レモンチキン（自律神経を整える）
煮込みハンバーグ（気血を補う）
五香粉のチキン（身体を温め、代謝を良くする）

さばのそぼろ
（気血を補う・呼吸器の不調を改善する)
金針菜のきんぴら
（貧血予防）
ほうれん草のナムル
（貧血予防）
ゆでたまご・カマルグの塩
（乾燥肌の改善）
春キャベツのバジルソース炒め
（胃腸を整える・イライラを改善）
きのこのグリル
（免疫カアップ）
カリフラワーのグリル
（胃腸の調子を整える・乾燥対策）
ラディッシュのグリル
（胃の調子を整え、消化をよくす
無農薬...

4月22日(土) 本日のお弁当
メインを3種類からお選び下さい！

バジルチキン（自律神経を整える）
orタンドリーチキン
（血行を良くし代謝を促す）
鯖のバジルソース焼き
（気血を補う・精神を安定させる）

ひじき煮
（老化防止・足腰のだるさを改善）
ほうれん草のナムル
（貧血予防）
ゆでたまご・カマルグの塩
（乾燥肌の改善）
茄子のグリル
（気の巡りを良くする）
新じゃがのバジルソース和え
（胃腸を整える）
ししとうのグリル
（気血の流れをを良くする）
パプリカのマリネ
（気の巡りを良くする）
カリフラワーのグリル
（胃腸の調子を整える・乾燥対策）
ラディッシュとかぶのグリル
（胃...